“Pedra que não rola, cria limo”
A
sabedoria popular há muito que estimula o homem a melhorar e evoluir,
sensibilizando-o a cuidar de si e do mundo. “Entrelaçando projetos de vida: Qualidade
de Vida no Trabalho” é o título do projeto que, pelo terceiro ano consecutivo,
busca estimular a atividade física e o bem-estar dos terceirizados, técnicos,
docentes, bolsistas e estagiários que desempenham suas atividades no Campus São
Paulo do Potengi do IFRN.
Iniciativas
como a prática de Ginástica Laboral têm sido implementadas como
medidas que minimizem dores musculares, a fadiga por má postura, responsáveis por
queda no rendimento, lesões como chamadas "doenças do trabalho" (LER -
Lesões por Esforços Repetitivos e DORT – Doenças Osteoarticulares Relacionadas
ao Trabalho) o que pode levar até mesmo ao afastamento das atividades do
trabalhador.
Ginástica
laboral é a prática voluntária de atividade física que, realizada no próprio
local de trabalho, visa melhorar a condição física do trabalhador. Com objetivo
de fortalecer musculaturas exigidas durante a jornada diária de trabalho, o que
a Ginástica laboral faz é tentar prevenir problemas posturais e lesões que,
além de trazerem riscos aos funcionários, representam custos operacionais para os
órgãos empregadores. Outro benefício dessa atividade é a promoção do bem-estar
e a melhora nas relações interpessoais.
Realizada
nas manhãs (das 7h30 às 8h) de terça, quinta e sexta, as aulas práticas de Ginástica
Laboral são ministradas por Pablo Wilker, estagiário da QVT, sob orientação das
professoras Ivanilda e Ligiane, docentes de Educação Física no IF/SPP.
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